白酒对肾脏的影响存在争议。适量饮用白酒可能不会对肾脏造成明显危害，但过量饮用则可能导致肾脏受损，影响肾脏的正常功能。酒精摄入过多还可能引发高血压等健康问题，进一步加重肾脏负担。无法简单地说白酒对肾脏有益或有害，关键在于饮用量和个体差异。建议保持适量饮酒，关注自身健康状况，如有疑虑及时就医。
合理控制饮酒量是保护肾脏健康的关键，适量饮用白酒可能对身体有一定好处，但过度饮用，尤其是大量饮用白酒或啤酒，会对人体造成危害，啤酒因其利尿作用，大量饮用后可能造成体内水分过度代谢，引起口渴，对肾脏尤为不利，长期大量饮用白酒还可能损害肝脏，导致酒精肝等疾病。
如何合理饮酒呢？每日可饮用的白酒量应根据个人体重和酒的度数来控制，应避免空腹饮酒，饮酒时最好同时摄入食物，以降低酒精的吸收速度，如要喝饮料，应选择低糖、健康的饮品。
值得注意的是，喝白酒时同时饮用其他饮料会对身体造成额外的损害，因为白酒和汽水的混合会使酒精快速在全身挥发，产生大量二氧化碳，对胃肠、肝肾等器官造成严重危害。
适量饮酒对肾脏的影响相对较小，但长期大量饮酒可能会对肝脏产生影响，因为肝脏是主要的解毒器官，长期大量饮酒不仅会对肝肾造成负担，还可能影响其他器官功能，如心脑血管等。
对于白酒与肾结石的关系，少量饮酒对肾脏的影响较小，但过量饮酒可能导致肾功能下降，尤其是长期大量饮酒可能引起尿酸升高，增加患高尿酸血症甚至痛风性关节炎的风险，在享受美酒的同时，也要关注自身健康，适量饮酒，关爱肾脏健康。
生活中难免会有应酬和聚会，但为了保护身体健康，我们应该合理控制饮酒量，避免过度饮酒给身体带来不必要的负担。
