喝了白酒后胃烧，可尝试饮用蜂蜜水、牛奶等缓解不适。散步等轻度运动也有助于促进酒精代谢。若症状严重，可考虑服用胃酸抑制剂等药物。预防胃烧，应控制饮酒量，避免空腹饮酒，且饮酒后避免立即睡觉。最好的方法是避免过量饮酒，保持健康的生活方式。
白酒因其高浓度的酒精成分，容易刺激食道黏膜，导致胃部产生烧灼感，特别是那些原本就患有食道反流性胃炎的朋友们，这种症状更为明显，为了快速缓解白酒引发的胃部烧灼感，以下是一些建议：
药物治疗：
当胃部烧灼感持续或加重时，可适当使用如吗丁啉片、奥美拉唑、阿莫西林胶囊等药物，这些药物能够帮助症状逐渐好转或痊愈。
饮食调整：
1、饮用蜂蜜水或牛奶：这两类饮品都能有效保护胃黏膜，减少酒精对胃的刺激，有助于缓解胃部不适。
2、食用清淡食物：如面条、馒头等，这些食物不会给胃增加负担，且有助于缓解胃部烧灼感。
3、葡萄、酸奶：这些食物中的成分能够缓解酒后反胃、恶心的症状。
但请注意，长期大量饮酒会对身体健康造成不可逆转的危害，若胃部烧灼感持续不断或加重，建议及时就医，让专业医生进行诊断和治疗，保持良好的生活习惯，合理饮食，避免长期大量饮酒，以预防此类症状的发生。
生活中，我们应该适量饮酒，珍惜身体健康，让生活更美好。
