甜白酒煮鸡蛋能否催奶尚无科学证明，但其作为一种传统食品，可能因个人体质差异产生不同效果。制作方法为将甜白酒倒入锅中，加入适量清水煮沸，然后打入鸡蛋煮熟即可。无论是否相信其催奶效果，都应适量食用，并注意食品安全。如需增加乳汁分泌，建议采用科学的方法，如合理膳食、增加婴儿吸吮等。
甜白酒煮鸡蛋，这道传统的美食在民间广为流传，被认为具有一定的催奶作用，其制作方法简单，先将清水煮沸，然后倒入米酒，待米酒煮开后去除白泡沫，打入鸡蛋煮熟，再加入适量白糖搅拌均匀即可，虽然甜白酒煮鸡蛋对于下奶有一定的帮助，但效果因人而异。
甜酒冲蛋，这一美食是用糯米制成的甜米酒与鸡蛋白糖共同煮沸而成，酒味醇香，营养丰富，它含有多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分，对消化不良、产妇缺奶等病症有补益效果，哺乳期女性食用甜酒冲蛋，不仅可以帮助恶露的排出，还能催奶，但请注意，由于甜白酒中含有酒精，过多食用可能会影响母乳质量和婴儿健康，因此建议适量食用。
甜白酒煮鸡蛋不仅限于产后几周食用，它富含蛋白质、脂肪以及铁、钙、磷等常量元素，易于消化吸收，米酒中的糖化酶、胃蛋白酶等有助于健脾开胃、健脾胃，对于一般人群来说，它也是一道营养丰富的美食。
在催奶过程中，建议除了食补外，还可以结合其他方法，如频繁哺乳、乳房按摩等，以确保母乳的充足和质量。
