想要实时观看CCTV-5+的直播节目以及各种体育赛事，你可以选择以下几种方式：

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一、官方平台

通过央视影音APP或央视官网，你可以轻松观看CCTV-5+的直播节目，随时掌握最新的体育动态。

二、第三方平台

腾讯体育和爱奇艺体育等平台也提供了丰富的体育赛事直播服务，这些平台不仅覆盖了热门的足球、篮球赛事，还为小众项目爱好者提供了专门的直播频道，对于乒乓球比赛，你可以在观看直播的同时，享受解说带来的紧张与激情。

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值得一提的是，在大型赛事的决赛阶段或其他重要赛事转播时，CCTV-5+会进行特别的直播安排，近期的女足世界杯等大型赛事活动，观众不仅可以通过央视体育频道观看，各大合作平台也同步直播，这些平台提供的解说和评论服务，让你更加深入地了解比赛背后的故事。

不论你是通过官方平台还是合作平台观看，央视体育频道CCTV-5+及其丰富的体育赛事直播内容，总能为你带来运动的魅力与激情。